胸口肉疼，可能是由于运动不当产生的局部肌肉拉伤，比如胸大肌、胸小肌以及腹直肌上部纤维，长时间进行剧烈的扩胸运动或者仰卧起坐，如果没有合理的休息或者运动之前没有做好热身活动，容易导致局部肌肉的损伤，从而诱发疼痛症状；也可能是由于炎症感染引起的，比如病菌的感染，产生肌肉的炎症会出现疼痛的症状；还可能是因为胸口附近关节紊乱，产生肌肉的疼痛症状，比如胸肋关节错位长时间没有复位，容易诱发周围肌肉软组织的疼痛，需要进行系统的检查才能鉴别诊断。
胸口疼怎么办
1、外伤导致的胸口痛：由外伤导致的胸口痛是很常见的，如果出现这种情况，需要立刻停止当前的所有行动，可以蹲在原地，保持呼吸均匀，若没有发生骨折，一段时间后疼痛会有所缓解，如果发生骨折，疼痛不止，则需要立刻前往医院进行规范化治疗。
2、疾病导致的胸口痛：如果经常性地不明原因胸口痛，就要引起足够的重视。心脏、肺、消化系统以及一些其他器官的病变都会导致胸口痛。如果在胸口痛的同时出现皮疹或其他严重症状，建议立刻就医。3、突然的胸口痛：如果在室外突发胸痛，建议尽可能地蹲下或是坐下，保持呼吸均匀、舒畅。放松身体，如果条件允许可以进行吸氧来缓解。有冠心病、心绞痛病史的患者，可以立刻服用硝酸甘油，在胸痛缓解后立即就医。
郑远
副主任医师
李云
副主任医师
