什么温度和湿度适合婴儿

孙念政 主任医师 教授
山东大学齐鲁医院 小儿内科

婴儿适合的室内温度应该在22度到23度左右为宜。对孩子过热容易造成皮疹的生成,及小儿脱水。温度过低还容易导致宝宝着凉而导致鼻塞流涕等上呼吸道感染。所以一定要温度适宜。屋内湿度一般在45%到70%左右,如果屋内空气过度干燥的话,可以放一个加湿器缓解症状。新生儿呼吸比较娇嫩,要保持室内空气流通新开窗。

适合婴儿的温度和湿度:

1、对婴儿来说,自身的体温调节能力还不够,所以环境温度对他来说很重要。室内温度应该在22°—24°之间,之后温度可以调整为18—22°。然后给婴儿穿上保暖而又舒适的衣服,让婴儿的体温能达到正常水平。

2、保持通风、常常出门也很重要。不要忽略冬天也要勤开窗通风。新鲜的空气对婴儿来说很重要,在空气好的时候应该注意打开窗户透透气,否则室内氧气和二氧化碳比例不足。

3、在室内温湿度稳定前提下,更要重视婴儿衣物保暖,保持衣物适中,并且干燥清洁卫生松软。定期进行婴儿衣物卫生清洁工作,要慎重选择洗涤用品,避免残留物刺激婴儿皮肤。

婴儿房间环境注意事项

1、随时开窗换气,保持室内空气清新,光线充足。

2、室内外的温差不适宜过大,建议室内温度比室外温度低3度到5度左右,否则很容易引起感冒等情况。

3、室内温度不能忽高忽低。

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