人的身高受遗传、环境、性别等影响，具有个别差异性。其中遗传的影响最大，对身高能起到60%左右的决定性影响，一般的情况下机体经过青春期之后，骨骺开端闭合很难再有长高。一般女孩来月经初潮后两年，身高就不再添加，男孩的成长周期比女孩略长，但23岁估计骨骺大多都已闭合。但是具体能不能长高，需要进行骨龄查看。
一、吃哪些东西能帮助长高
1、菠菜中含有很多的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾最佳来源。菠菜里面丰富的铁元素对长高是很有帮助的。
2、胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等养分成分，对长高有一定的辅助作用。
3、牛奶里面富含丰富的钙质和蛋白质，在青春期喝牛奶对小孩长高是很有帮助的。
4、鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，非常有利于孩子的成长。
二、做哪些运动能长高
1、正常的情况下，可以做以下运动帮助小孩长高。比方跳绳、跳高、打篮球、踢足球等，这些运动都归于蹦跳的运动，能够促进骨骼的成长。
2、游泳也能帮助青春期的孩子长高。游泳是一个全身性的运动，可以让更多的肌肉群参与代谢，从而更好的促进身高的增长。
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三级甲等A： 你好，23岁人的骨骼线应该已经闭合了，从正常的角度来讲，基本上是没有长高的可...
岳林芳
主任医师
A： 你好，23岁长高的可能性已经非常的小了，特别是遗传的原因，人的身高受先天性遗...
张英泽
副主任医师
A： 你好，对于女孩子来说，23岁想要长高的可能性是非常的小了，因为这个时候基本上...
岳林芳
主任医师
A： 23岁基本上骨骼线已经闭合想，不能继续长高，要顺其自然，在骨骼线没有闭合之前...
岳林芳
主任医师
A： 你好，这个年龄段人的骨垢线已经闭合，如果想确认这一点，可以到医院去拍个片子看...
岳林芳
主任医师
人的身高具有个体差异性，受到遗传、环境、营养、性别等因素的影响，通常机体在经过青春期后，骨骺开始闭合....
人的身高受遗传，性别，营养，环境的影响，具有个体的差异，但是遗传占的作用是在最大的，正常情况下机体经....
如果骨骺还没有闭合，仍有机会再增高一点，如果闭合长高的几率就不大了。男生23岁还想长高一般来说是比较....
十四岁正常情况下是还可以继续长高的。身高增长的前提是骨骺线还没有闭合，因为骨骺线闭合年龄存在个体上面....
一个人的身高的进展是要配合骨龄的，一般不仅仅是因为年龄决定的。一些早熟的孩子，骨龄的进展是会比实际年....
