心脏频率是指心脏在一定时间内跳动的次数，其正常范围为每分钟60~100次，这种心率是患者在静息状态下所测量。心率受很多因素所影响，比如发热、感冒，患者情绪激动、剧烈运动都有可能导致心率加快，而在深度睡眠状态下心率就会减慢。
一、影响心脏频率的因素
1、情绪压力。心烦意乱或者不知所措可能导致压力反应，提高心脏频率。
2、体温。心脏频率和体温成正比关系，如果患者心跳过快，可能会出现体温增高的情况，而在体温升高时，因为身体内会出现异常，代谢会受到影响，所以也会引起心脏频率的改变。
3、运动。在体力活动期间，心脏更频繁地泵血，更快地向肌肉细胞输送血液和氧气，心率的增加将取决于锻炼的强度。
4、惊吓或恐怖。恐惧是一种极端的压力形式，可引发肾上腺素反应，增加心脏频率。
5、荷尔蒙变化。荷尔蒙水平的波动，例如怀孕或绝经期间发生的波动，可能会暂时影响心脏频率。
二、心脏频率的异常情况
心脏频率正常成年人为每分钟60~100次，高于或者低于正常值均为异常情况。高心率的常见长期原因有缺乏运动、不良的饮食习惯、吸烟烟草制品、过度饮酒以及高血压等；而心率不高的常见原因包括贫血、二尖瓣疾病、甲状腺或激素活性异常、心脏损伤或情况、严重出血、器官衰竭或严重疾病等。
贾秋菊
副主任医师
