视力指的是视网膜分辨影像的能力。视力的好坏主要是由视网膜分辨影像能力的大小来判定的。当眼的屈光介质变得混浊或者屈光不正时，就会导致视力下降。而近视就是屈光不正的一种。长时间的过度用眼，会更加的容易引起眼球的发育异常，导致远处的光线经过眼的屈光后，焦点偏离视网膜，从而造成视力下降。
视力差怎么办
当视力变差之后，建议去医院眼科就诊，检查导致视力下降的原因。一般比较常见的原因就是平时不良用眼习惯导致近视，如果在近视前期做散瞳试验，一般可以恢复正常视力，因为这个时候是假性近视，通过科学规范的治疗能够让视力恢复正常。如果散瞳试验之后不能恢复正常视力，那么就属于真性近视，这种情况是不能够完全逆转的，只能够通过佩戴眼镜来矫正视力。同时视力下降还有可能是其他的眼部疾病造成的，例如白内障、视网膜病变、眼睑下垂等，因此视力下降首先要去医院进行专业的检查，在医生的指导下进行规范的治疗。
如何保护视力
1、在合适的光线下进行学习和工作，不要在太暗或者太亮的环境下工作和学习。
2、养成良好的用眼姿势，不要在车上、躺在床上看书，看书的时候眼睛和书本的距离保持30cm的距离，并且坐姿要端正。
3、不要长时间的用眼，用眼太久后要适当的休息，朝远处眺望一会。
4、增加户外活动，能够促进眼部血液循环，还可以帮助放松眼部肌肉和神经，能够有效的保护视力。
刘畅
主治医师
陈杰
副主任医师
陈婷
主治医师
