宝宝体内的血液在刚吃完饭后会几种在胃里消化，而洗澡会加快血液循环，影响食物的正常消化，所以家长不要在宝宝吃完饭后太早洗澡，以免引发消化不良等问题。一般来说，可以在宝宝饭后一个小时左右洗澡，如果时间不允许，至少得间隔半个小时才能洗澡。在宝宝睡前半小时洗澡比较好，因为这样能提高宝宝的睡眠质量。
哪些时候不适合给宝宝洗澡：
1、运动量大时：随着天气变暖，宝宝的运动量也逐渐增加，机体的免疫力在这个时候有下降的趋势。这时给宝宝洗澡可能会造成身体不适，并且还会因为需要强烈的血管收缩而引起宝宝的头晕。因此，家长尽量不要在宝宝过度运动后给宝宝洗澡。
2、饱饭后：宝宝饱餐一顿后，体内的大部分血液集中在胃里，参与消化。如果这个时候给宝宝洗澡，可能会打乱宝宝消化系统的正常节奏，造成宝宝的血液供应不足。
给宝宝洗澡要注意什么：
1、用蘸有75%医用酒精的棉签清洁肚脐：宝宝出生后，不管脐带是否脱落，每天洗澡后，家长都要做好肚脐的清洁工作，用毛巾或棉签蘸75%的医用酒精，从肚脐中间向外轻轻擦洗，重复三次，去除污垢或痂，保持肚脐干净。
2、洗澡不要超过5分钟：宝宝洗澡的时间以不超过5分钟为宜，以免感冒。洗澡时，家长应温柔地和宝宝说话，让宝宝放松。
曾海江
副主任医师
张艳凯
副主任医师
张亚妹
副主任医师
高明
副主任医师
