血压下面偏高主要是指舒张压偏高，建议患者再次测量血压，观察舒张压的具体数值是多少。如果是轻度偏高的情况，可以进行饮食以及生活方式调整，如低盐、低脂饮食、适当运动控制体重、避免肥胖等。如果舒张压偏高是偏高严重的情况，则需要服用降压药进行控制，如转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂等药物，将血压控制在理想的范围内。
血压下面高怎么办
1、进行少盐饮食，每天钠盐的摄入量控制在6克以下，避免进食腌制品。
2、注意减少脂肪的摄入，肥肉、动物内脏、油炸、油煎的食物尽量不要食用。
3、注意运动锻炼，在进行运动时，要注意避免剧烈运动。简单的有运动可以促进全身血液循环，促使外周血管扩张，起到降低血压，预防冠心病的作用。
4、戒烟限酒，香烟含有刺激血管的尼古丁，过度的吸烟会造成血管收缩，进而引起血压升高。
5、避免紧张，保持乐观情绪，长期的情绪紧张、压力大的情况下，血压容易升高。
6、及时复测血压，当有出现一次血压偏高的情况，要注意重复几次测量，主要是因一次血压偏高的现象不能作为高血压的根据。
7、及时就诊，服药控制血压，多次监测血压都是在偏高的范围，患者要注意及时到医院进行就诊，在医生的指导下服用药物控制血压了。
贾秋菊
副主任医师
张博
主任医师
