16岁血压正常值为：收缩压90~130mmHg之间，舒张压60~80mmHg左右。如青少患者连续测量血压，血压水平出现大于或等于130/80mmHg的现象，提示存在高血压的可能。建议患者进一步到医院进行检查，明确诊断后，积极用药治疗。
青少年高血压的原因有哪些
1、遗传因素，青少年高血压具有一定的遗传性。青少年高血压在早期患者的血管收缩性良好、弹性相对较大，在临床上没有什么不适的症状的出现。在后期随着年龄增长血压会继续升高，继而出现头晕、乏力等不适症状，需要服用降血压药物进行控制。
2、肥胖、饮食不规律、长期熬夜加班等原因而诱发高血压。建议患者在饮食上要注意适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，多吃富含维生素C的食物，减少饱和脂肪酸的摄入量，起到有效的降低血压的作用。
3、慢性肾炎导致的血压增高，建议患者到医院进行24小时尿液微量蛋白检查，如检查结果超过临床标准的，患者要注意积极用药治疗。
青少年高血压要做什么
1、定期测血压，身体发育缓慢、肥胖的患者，要定期进行血压测量。
2、合理饮食，养成良好的饮食习惯，平衡营养搭配。
3、作息规律，避免长期的熬夜，坚持运动锻炼，如慢跑、骑自行车等。
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