一岁宝宝能睡枕头吗

孙念政 主任医师 教授
山东大学齐鲁医院 小儿内科

新生儿脊柱脆弱,所以在宝宝刚出生的时候,医生会告诉父母不要给宝宝睡枕头,否则会导致宝宝脊柱发育受到影响。宝宝在3个月颈曲,在6个月形成胸曲,11~12个月形成腰曲,在颈曲形成的时候才可以睡枕头。因此,1岁的宝宝是可以睡枕头的,但要选择合适的枕头。

一岁宝宝枕头的选择

1、1岁用枕头可以帮助宝宝支撑头部,减轻头部给脊柱的压力,骨头发育更结实。建议选择软硬适中的枕头,太软的枕头不能支撑脊柱,不利于血液循环;太硬的枕头容易对颈部造成损伤,导致宝宝出现落枕,长时间使用,影响头部美观,还会出现大小脸。

2、宝宝头部容易出汗,应枕头的布料应选择透气性较好的,不仅可以吸汗,还能防止潮湿引起的头部湿疹,导致头部皮肤出现红肿、溃烂等现象。

3、枕头高度不宜太高或太低,否则会影响睡眠质量。最好选用三厘米左右高的婴儿专用枕头,太高的枕头容易造成驼背,宽度应该和宝宝的肩部同宽。枕头高度要有过渡阶段,从低到高,让宝宝才能逐步适应。

4、枕头的填充物可以选择荞麦、绿豆、黄豆等,这些材质的枕头对宝宝的发育有好处。不建议给宝宝使用棉质枕芯,太软会影响脊柱正常发育。

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