欧阳学认
副主任医师
广东医科大学顺德妇女儿童医院
儿科
核心功效:生津、清热、润燥、化痰
功效作用:梨子味甘，性微寒，入心、肺二经，兼入肝、胃二经，具有生津、清热、润燥、化痰的功效，对热病伤阴、肺阴亏虚、痰热蕴肺，有很好的改善作用，可用于久咳不止、痰少质黏、心烦不安、排便不畅的治疗。
适宜人群:热病伤阴者、肺阴亏虚者、痰热蕴肺者
不适宜人群:脾虚便溏者、寒嗽者、产妇
不宜同食-名称:柿子、螃蟹、鹅肉
不宜同食-原因:柿子、螃蟹属大寒，与梨子同食易损伤脾胃，常见腹泻。梨子与鹅肉同食，多发生化反应，常见消化不良、肾脏损伤。
食用方法1-名称:生食
食用方法1-内容:梨子药食同源，生食者最为常见，榨汁、切片或直接食用均可，可生津、清热、润燥、化痰。食用时，要仔细咀嚼至没有残渣。
食用方法2-名称:熟食
食用方法2-内容:梨子可加热后服用，煎水、煮粥，浓缩成梨膏，或与地黄、丁香、川贝等中药同煮服用均可。
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张艳凯
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张艳凯
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赵莎莎
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张艳凯
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张月美
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核心答案：润肺止咳、润肠通便辅助答案：苹果、梨子，味甘，性凉，均具有丰富的膳食纤维和维生素。红枣味甘....
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