决明子和枸杞泡水喝的功效与作用

曾科学 主任医师 教授
广东省第二中医院 针灸康复科 主任

核心功效:解表清热、清肝明目、润肠通便

功效作用:决明子性寒、归脾经、肝经,起到清肝名目的作用。枸杞味甘,性平,归肾经、肝经能够治疗肝肾阴虚、头晕目眩。决明子和枸杞泡水喝能够清肝利胆,可增强去火清热的效果。

适宜人群:阴虚火旺者

不适宜人群:体质虚寒者

不宜同食-名称:无特殊同食禁忌

食用方法1-名称:茶饮

食用方法1-内容:决明子和枸杞泡水,加开水,浸泡3-5分钟,起到解表清热、清肝明目功效。

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