刮肝经的正确方向

李晖 主任医师
南方医科大学南方医院 感染内科

关于刮肝经的正确方向问题:中医上认为,刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄等症状,有些人还会伴随着易怒、眼干。

而大腿内侧是肝经通过的地方,可以用掌根或者刮痧板子从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。每次推300下。

注意一定不要来回的刮。如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的精油等。其实也就是拉伸大腿内侧,使纠结的脉络,血管得以伸展,从而客观上疏通了肝经。

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