周香雪
副主任医师
中山大学附属第一医院东院
神经内科
在日常生活里，酒常常出现在聚会、应酬等场合，很多人觉得小酌怡情，却常常忽视它对大脑的潜在伤害。那么，喝酒对大脑的伤害究竟有多大呢？
酒精进入人体后，会迅速通过血液循环到达大脑。它会干扰神经递质的正常传递，影响大脑的信息处理功能。长期大量饮酒，会使大脑细胞受损，导致记忆力减退、注意力不集中，甚至出现认知障碍😟。而且，酒精还会影响大脑的海马体，这是负责记忆形成和存储的重要区域，所以喝酒后容易“断片”，就是酒精对海马体造成损害的表现。此外，长期饮酒还可能引发脑萎缩，增加患老年痴呆症等神经退行性疾病的风险。
总之，喝酒对大脑的伤害不容小觑。为了大脑的健康，我们应尽量减少饮酒量，甚至戒酒。毕竟，拥有一个健康的大脑，才能更好地享受生活、创造价值💪。让我们从现在开始，重视酒精对大脑的影响，守护好我们的“智慧中枢”。
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