孕妇可在医生指导下合理使用茯苓。作为药食同源的传统药材，茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于改善妊娠水肿及脾虚湿困引起的相关症状，但需严格掌握适应证与使用剂量。
茯苓的主要活性成分茯苓聚糖和三萜类化合物，通过调节肾小管重吸收功能促进水分排泄，这对缓解中晚期妊娠生理性水肿具有明确效果。其健脾作用能改善孕妇消化功能，间接促进营养吸收。
使用茯苓应遵循以下原则：首先必须经中医师辨证施治，确认存在脾虚湿盛证候方可使用，避免无故用药。其次，单日用量不宜超过10克，且不宜长期连续服用。制备时应选择正规渠道的优质药材，注意与土茯苓等名称相近但功效不同的药材区分。若服用后出现肠胃不适或过敏反应需立即停用。特别需要注意的是，茯苓仅作为对症调理用药，不能替代必要的产前检查和围产保健，出现妊娠并发症时务必优先采取现代医学治疗方案。