刚吃完饭以后是不能按摩的,因为饭后是需要适当的活动,特别是站立的活动很重要,如果一吃饭就躺着,就会引起胃食管的反流,引起不好的症状,所以一般需要活动30分钟到一小时左右,这样按摩才没有明显的影响。
平常的活动还可以降低血糖,增加胃肠道的功能,平常还需要加强营养,除了吃高蛋白质的食物,蔬菜水果也是需要吃的,饭后也需要喝一些水,这样不仅可以促进消化,也会增加胃肠道的功能,所以这些都是需要注意,按摩以后还是需要适当的活动,这样也可以促进恢复。
龙腾飞
主治医师
讲师
中山大学孙逸仙纪念医院
妇科
刚吃完饭以后是不能按摩的,因为饭后是需要适当的活动,特别是站立的活动很重要,如果一吃饭就躺着,就会引起胃食管的反流,引起不好的症状,所以一般需要活动30分钟到一小时左右,这样按摩才没有明显的影响。
平常的活动还可以降低血糖,增加胃肠道的功能,平常还需要加强营养,除了吃高蛋白质的食物,蔬菜水果也是需要吃的,饭后也需要喝一些水,这样不仅可以促进消化,也会增加胃肠道的功能,所以这些都是需要注意,按摩以后还是需要适当的活动,这样也可以促进恢复。
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陈勇
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陈勇
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陈勇
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陈勇
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张妍
主治医师

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