黄海
主任医师
教授
中山大学孙逸仙纪念医院
泌尿外科
结石在饮食上一定要注意，可以多吃点赤豆粥、藕节冬瓜汤、冰糖核桃仁、核桃糖酥、核桃、南瓜、鸡黄皮、小枣桂圆莲子汤、蒸食小公鸡、花生大枣汤等食物都是可以有效的预防结石形成的，但是在饮食的时候一定要控制好食物的摄入量，不易过多的食用。同时最重要的其实是多喝水，平时要尽量减少饮食含草酸盐的水果，比如荔枝、菠萝、无花果、芒果等，这些食物对结石形成有促进作用，同时在平时的时候也要多注意做一些运动。
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