杨明
主任医师
南方医科大学南方医院
新生儿科
小孩子是不建议喝咖啡的，本身儿童神经系统还未发育成熟，容易兴奋；也因为咖啡会抑制钙的吸收和促进钙元素的流失，从而抑制宝宝骨骼发育。
咖啡中的主要成分咖啡因，能刺激中枢神经，使大脑处于兴奋状态，小孩子处于生长发育的关键期，需要保证充足的睡眠，喝入大量咖啡，就会大大减少孩子的休息时间。
咖啡因还会抑制维生素B的吸收，从而造成孩子免疫力低下，因此家长在生活中，一定要注意尽量避免让孩子喝咖啡。
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