舌苔薄而白

林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 普外科

舌苔薄而且发白,可以多喝点白开水,注意饮食,多吃一点清淡的饭菜,也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充各种维生素,同时也能补充体内的水分。 建议平时多关注自己的身体情况,而且也要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,养成良好的饮食习惯和卫生习惯。注意不要经常吃辛辣油腻刺激性的食物,更加不要熬夜。

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