邢艳利
主治医师
中山大学附属第一医院东院
呼吸内科
体内湿气重，老是咳嗽，可以在中医指导下服用一些中药调理自身的体质，使体质增强，咳嗽的症状可以得到缓解。
平时要加强锻炼身体，劳逸结合，多晒太阳，加强营养，进食一些富含蛋白质的食物，如瘦肉，牛奶，牛肉，鸡蛋等，多吃新鲜的蔬菜和水果，增强身体的免疫功能。养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复。如果合并细菌感染，出现咳嗽，咳黄痰，要积极的抗炎抗感染治疗。
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赵萌
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A： 湿气重老咳嗽，考虑是脾虚痰湿过盛引起的。脾为生痰之源，肺为储痰之器。其发病的...
林莉
副主任医师
A： 湿气重可以使用赤小豆和薏米煮水喝，有利于去除湿气，加强锻炼多出汗使用热水泡脚...
疏欣杨
副主任医师
A： 体内湿气重危害容易引起湿热寒热或者风湿疾病。如果体内的湿气比较重，还可能会引...
赵天豫
副主任医师
A： 体内有湿气表现在头昏全身乏力四肢无力浑身不舒服，同时消化系统也会产生一定的症...
石燕燕
副主任医师
身体里面的湿气如果非常严重，那么肌肉就会变得酸痛没有力气，食物吃的少嘴巴里面总觉得不干净，而且食欲也....
湿气虽然并不是一种疾病，但是会对人体的体质造成影响，导致人体抵抗力的下降。体内湿气过重就会引起一些不....
拔罐，在一定的程度上是可以祛除体内的一部分湿气的，这要根据病人的病情轻重，病程长短，当然最好要配合着....
从中医的角度来说人们身体内湿气比较重的话，是由于身体内湿邪所致，要是身体内湿气比较重的话，会损伤到阳....
体内湿气重的患者能吃花生。适当食用花生不会产生痰湿。但是寒湿凝滞体质的人群，在平时不可过多食用花生，....
