梅卫义
副主任医师
副教授
中山大学附属第一医院东院
心血管内科
副主任
得了高血压越年轻不是寿命越短。在血压控制比较理想的状态下，只要没有合并心脑肾等器官严重的并发症，一般不影响寿命。高血压是心脑血管疾病的高危因素，只要发现血压升高，应立即采取相应的措施来控制血压。生活方式上低盐、低脂饮食，避免辛辣、油腻、刺激高热量食物；避免熬夜，注意休息；保持良好心态。避免重体力劳动；适当的体育锻炼，提高身体免疫力；减肥及多吃新鲜水果蔬菜等。
血压不理想的情况下，尽快到医院就诊，在医生指导下规律服用降压药物，将血压控制在正常范围之内，能达到正常的生存时期。
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