车厘子是常见的水果，富含丰富的蛋白质、维生素、铁、钾等多种微量元素，具有健脾益胃、滋养肝肾之功效。而车厘子维c的含量并不是很高，每100g的车厘子含有8~10mg维C。
较其它水果像橙子、柚子等是明显偏低一些的，但是像铁元素、维生素a、胡萝卜素等相对较多。日常可以适量食用，但是不宜过多，因为车厘子含有少量的氰甙物质。当食用过多有导致引起氰化物中毒的几率，而患有糖尿病还应避免食用，以免影响血糖变化。
车厘子是常见的水果，富含丰富的蛋白质、维生素、铁、钾等多种微量元素，具有健脾益胃、滋养肝肾之功效。而车厘子维c的含量并不是很高，每100g的车厘子含有8~10mg维C。
较其它水果像橙子、柚子等是明显偏低一些的，但是像铁元素、维生素a、胡萝卜素等相对较多。日常可以适量食用，但是不宜过多，因为车厘子含有少量的氰甙物质。当食用过多有导致引起氰化物中毒的几率，而患有糖尿病还应避免食用，以免影响血糖变化。
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侯立城
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彭文琦
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A： 水果含维C量高的有，猕猴桃、苹果、橘子、草莓、菠萝、梨子、西瓜、哈密瓜等。 ...
侯立城
主任医师
车厘子的糖分并不是很高，通常大约为8%左右，比一般水果的含糖分要低一些，血糖偏高的患者也可以适当的少....
车厘子，又名樱桃、含桃、乐桃、表桃。它不是指中国的一个红色小薄皮樱桃，而是指美国，加拿大，智利和其他....
车厘子中富含有氨基酸、钙、铁、果糖等成分，可以增强人体的免疫力，并且可以促进肠道的蠕动。但是过多食用....
拉肚子的情况下是可以适当的吃一些车厘子的，并不会对拉肚子造成影响，同时也不要多吃，适当的吃一些对身体....
很多人对于车厘子应该不陌生，虽然价格略微昂贵，但车厘子的营养价值很高，具有增强体质、健脑益智、健脾养....
