打针后正确的热敷方法有哪些

龚新宇 副主任医师
中日友好医院 普内科

临床上在打针以后一般应该在24小时以后开始进行热敷。在打针的24小时以内,一般可以配合进行冷敷,使破裂的血管收缩,减轻局部肿胀。24小时以后可以进行热敷,以促进瘀血消散。

打针后正确的热敷方法:第一、需要注意热敷的温度,一般以40度至50度左右为宜,避免温度过高。

第二、热敷的时间一般以20分钟左右为宜。时间过长,有可能引起局部烫伤。

第三、一般热敷的次数,以一天三、四次为宜。

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