方霖
主治医师
南方医科大学南方医院
消化内科
胃胀气的小偏方可以喝点醋因为醋可以补充胃酸，同时也可以吃一些金桔或者是用艾草熏穴位，也可以喝萝卜水等等都有很好的效果。
同时也可以热敷或者是按摩肚子，能促进肠道蠕动帮助消化，也可以多走路散步加快新陈代谢。
通常情况下是因为平时摄入太少的膳食纤维或者是饮食不当，以及吃生冷或者是难消化的食物，也有可能是平时喝水少、缺乏运动而导致的这种情况。
建议可以通过物理方法或者是食疗的方法来帮助排气。
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高密度脂蛋白胆固醇（High density liptein cholesterol，HDL-C）可
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