临床上，常用低密度脂蛋白胆固醇的含量来反映低密度脂蛋白在体内的水平，而低密度脂蛋白是起到携带胆固醇、运转胆固醇的功能的物质。因而，低密度脂蛋白是动脉粥样硬化的“危险因子”，所以低密度脂蛋白被称为是“坏”脂蛋白。低密度脂蛋白胆固醇是在血浆中有极低密度脂蛋白转变而来，其主要在血管内合成，在肝脏中降解。低密度脂蛋白胆固醇临床意义是怎样的？日常生活中，该如何降低胆固醇？
一、低密度脂蛋白胆固醇临床意义是怎样的？
血清中的低密度脂蛋白胆固醇为2.07～3.62mmol/L（80～140mg/dl），动脉粥样硬化的发生与发展，还有冠心病的发病都与低密度脂蛋白胆固醇密切相关。因此，可用低密度脂蛋白水平来进行判断，评判发生冠心病的可能性和危险性。如果低密度脂蛋白胆固醇指标增高，可增加冠心病、脑血管疾病、动脉粥样硬化的发病率，糖尿病、甲状腺功能减低、肾病综合征、肝病等疾病也与低密度脂蛋白胆固醇相关，而降低可表明患有遗传性无β脂蛋白血症、肝功能异常等疾病。
二、日常生活中，该如何降低胆固醇？
1、均衡饮食：饮食是造成胆固醇过高的一个因素，如果低密度脂蛋白胆固醇，一定要限制饱和脂肪的摄入。比如说牛、羊、家禽、猪和乳制品等食物，尽量不要摄入过多，合理饮食。当然，可多摄入可溶性纤维，比如说水果、蔬菜和全谷类等可通过排便帮助身体排出胆固醇，而坚果类、菜豆、苹果、梨等食物可吸收胆固醇。但值得提醒的是，这些食物虽然可降低胆固醇，但不可过多食入，尽量按照膳食宝塔进行饮食，帮助降低胆固醇。
2、健康的生活习惯：如果平时作息不规律的人群，一定要保证充足的睡眠时间，劳逸结合，尽量不熬夜。如果过于肥胖，那就要进行减重，坚持锻炼。如果吸烟酗酒的患者，还需戒烟限酒。
3、药物治疗：药物可显著降低低密度脂蛋白胆固醇水平，延缓动脉粥样硬化的发展，减轻血管管腔狭窄程度。因此，必要时可在医生指导下采取这种方式降低胆固醇。
袁晓勇
副主任医师
刘波
主任医师
潘永源
主任医师
