最有效的自制减肥茶

黄闰月 主任医师
广东省中医院 风湿免疫科

最有效的自制减肥茶可以饮用玫瑰蜂蜜减肥茶,山楂荷叶减肥茶以及山楂金银花减肥茶,冬瓜减肥茶和决明子减肥茶,减肥期间都可以适当的应用,都可以达到一定的减肥效果。

玫瑰蜂蜜茶可以适当的加入一些柠檬,山楂荷叶减肥茶中也可以加入一些红枣,可以调理脾胃的作用。

冬瓜减肥茶中也可以适当加入一些枸杞,或者是加入一些茯苓,或者是丹参等进行冲泡。

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