老年人由于新陈代谢减慢，身体机能减退，免疫功能也会下降，提高身体免疫力方面，平时需要适当参加运动，保持良好的生活和作息习惯。
在饮食方面，也需要注意调理。多吃一些新鲜的萝卜、蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、菌类，有助于提高机体的免疫力以及黑木耳，银耳，香菇等等。营养方面也需要均衡调理，适当增加优质蛋白的摄入，如牛奶，鸡蛋以及瘦肉类。
老年人由于新陈代谢减慢，身体机能减退，免疫功能也会下降，提高身体免疫力方面，平时需要适当参加运动，保持良好的生活和作息习惯。
在饮食方面，也需要注意调理。多吃一些新鲜的萝卜、蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、菌类，有助于提高机体的免疫力以及黑木耳，银耳，香菇等等。营养方面也需要均衡调理，适当增加优质蛋白的摄入，如牛奶，鸡蛋以及瘦肉类。
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张英泽
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龚新宇
副主任医师
A： 中老年人提高免疫力在平时生活中可以多吃一些富含维生素和优质蛋白以及碳水化合物...
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A： 注射丙种球蛋白通常是能够提高老年人的免疫力的，而且作用相对比较明显，能够降低...
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