丁克族现在越来越多见了，他们一般是有生育能力的，但是又不想要小孩，所以他们通常需要避孕，不过避孕的方法有很多，包括节育环、避孕药、避孕套等，各种避孕方法各有利弊，丁克族可以根据具体情况选择合适的避孕方式。
1、节育环：如果夫妻双方不打算要小孩，可以使用宫内节育环，可以起到避孕效果。使用节育器避孕是一种有效、简便、经济、可逆的避孕工具，是大部分女性采取的一种避孕方式。但是，这几年来有很多女性都反映使用节育环容易出现妇科炎症，比如盆腔炎、子宫内膜炎等，还可能会引起子宫肌瘤等疾病，所以说一定要谨慎选择。使用宫内节育环避孕期间，需要定期B超检查，观察避孕环的位置是否正常，以免节育环移位，导致避孕失败。
2、避孕药：其实，在临床上有的女性不适合节育环，使用节育环以后可能会出现严重肚子疼痛，还会引起月经量增多、经期延长等情况，也可能会出现避孕环脱落，导致避孕失败。如果对避孕环不适合，可以服用避孕药避孕。避孕药有紧急避孕药、短效避孕药和长效避孕药，按时服用避孕药，可以起到长期避孕效果。但是，避孕药中含有大量雌激素和孕激素，要是长期吃避孕药的话，可能会引起内分泌紊乱，还会对胃肠道造成一定的刺激，容易引起恶心、呕吐等胃肠道不适。
3、避孕套：一般来说，避孕套是一种安全、方便的避孕方法，而且也特别常用，它对男女双方通常不会产生明显的影响和伤害，使用避孕套还可以预防性传播疾病，比如梅毒、艾滋、淋病等。不过呢，在使用避孕套时，需要选择质量好的避孕套，用之前需要检查避孕套有没有漏气，以免导致避孕失败。
另外，意外怀孕后，如果真的不想要这个孩子了，通常需要做人工流产或者药物流产，对身体伤害比较大。所以说丁克族一定要选择合适自己的避孕方法，才能有效避免意外怀孕。
丁英波
副主任医师
吕红梅
副主任医师
李玲芳
主任医师
黎舒华
副主任医师
刘静
副主任医师
