王凤英
主任医师
首都医科大学附属宣武医院
妇产科
月经一般在第3天以后可以运动，但是要选择一些舒缓的运动。
来月经的前1天或者是前2天，月经量通常会相对比较多，因此要注意多休息，不要有太多活动，一般在第3天以后月经量就会逐渐的减少，可以适当的运动，比如选择散步或者是骑自行车，但是不能有剧烈运动，否则会导致月经量增多。
月经期间尽量多休息，还要注意加强阴部卫生护理。
科室： 更多»
三级甲等
安康市中医院创建于1980年。座落于市内交通便利的巴山东路。集医疗、科研、教学、....
科室： 更多»
三级甲等
自贡市精神卫生中心（自贡市第五人民医院），始建于1959年，是川南地区集医疗、教....
科室： 更多»
三级甲等
长治市妇幼保健院所属山西省-长治市 。
科室： 更多»
三级甲等
科室： 更多»
三级甲等
长春市中心医院是一所以急诊急救为特色，集医疗、预防、教学、科研、保健为一体的综合....
科室： 更多»
三级甲等
临沂市妇女儿童医院（原临沂市妇幼保健院、临沂市儿童医院）有四个院区，启阳院区位于....
科室： 更多»
三级甲等
盐城妇幼保健院创建于1986年，占地面积12.7亩，是一所设备先进、技术精湛、服....
科室： 更多»
三级甲等
嘉兴市妇幼保健院是本市唯一的全民所有制三级专科医院，医院现有职工627人，卫技人....
科室：儿科 妇科 更多»
三级甲等
科室： 更多»
三级甲等A： 腰疼运动尿血很可能是泌尿系统受到了损伤，或者是泌尿系统结石以及肾脏方面的疾病...
李宏
副主任医师
A： 有氧运动的方式有很多，比如游泳，跳绳，慢跑骑自行车，打乒乓球，登山，滑冰，瑜...
张帅
副主任医师
A： 运动尿血，暂时不建议继续运动。如果此时继续运动，还有可能会加重尿血的情况，从...
丁森泰
副主任医师
A： 有氧运动，就是在做运动的同时还可以保持呼吸顺畅类型的运动，一般强度比较低，而...
张艳凯
副主任医师
A： 拳击运动属于有氧运动的一种，有氧运动指的是在运动过程中身体需要的氧气可以得到...
张英泽
副主任医师
生活中有很多的运动爱好者，他们因为不同的兴趣爱好而选择了不一样的运动项目。不管是什么样的运动，在运动....
如果运动后出现腿痛症状，需要看具体情况来决定是否可以继续运动。如果这种情况是由于平时不运动的突然剧烈....
许多人都通过运动减肥，也都知道有氧运动是减肥的好方法，与有氧运动相对应是无氧运动。看名称就知道这两种....
关于什么时间段运动最好一直以来都有争议，每个人的生活习惯不同，因此有的人早上起床后去锻炼，有的人选择....
运动后小腿疼痛能否继续运动主要还是取决于疼痛的部位与性质，建议患者应该要根据自身的症状来综合判断分析....
