心脏病是一种循环系统疾病，同时也属于心血管病。心脏病在内科疾病中属于比较常见的，患病之后严重影响到患者的劳动力和生活质量，日常生活中要特别注意护理和保健。
常见心脏病保健护理有以下几点：
1、保持体重不要过重，研究表明，体重越重，冠心病风险越大，所以必须要维持体重。体重过重，可以适当减肥，维持体重在正常范围。
2、患心脏病后，要戒酒。酒精可以毒害心脏，过多地摄入酒精，会降低心肌地收缩能力。在治疗期间，需要戒酒，因为对于心脏病患者来说，喝酒会增加心脏的负担，导致心律失常，引起心脏病发，甚至危及性命。同时还会影响脂肪的代谢，导致动脉硬化形成。
3、需要戒烟。香烟含有的烟碱会加快心率，引起人体血压升高，血管痉挛，血液流动异常等反应。严重会引起心脏病发和心绞痛，导致突然死亡。
4、生活环境要好。患者应该去环境安静，绿化好，污染少的地方居住，有利于养病。污染严重和噪音比较多的地方会诱发心脏病，患者需要静养。
5、合理安排饮食。心脏病患者的饮食要比其他病患者的饮食都重要，忌吃辛辣刺激，油炸的食物，合理安排三餐，应该做到三低原则，分别是低脂肪，低胆固醇，低热量。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。防止高血压，糖尿病等病发生，降低心脏病发的风险。
6、不到人流多的地方活动，尽量防止拥挤。人流多的地方，致病病毒就多，空气不流通，容易引起病毒感染。所以尽量不去拥挤的地方，避免病毒感染。
7、生活规律。养成规律的生活习惯，保持心情愉悦，情绪稳定，避免过度劳累。注意休息，保证充足的睡眠。
8、适当运动。大部分心脏病患者都不适宜进行一些剧烈的运动，但是还是需要进行一些适量的运动，例如：散步，打太极等。运动可以增强心脏功能，增强体质，提高身体免疫力，促进新陈代谢，促进脂肪代谢，防止动脉硬化。但是要注意，适当运动不是意味着可以做剧烈运动，所做的运动要以不引发病为前提。
心脏病日常保健护理很关键，所以患者要多加注意，避免引起病发，危及生命。同时患者外出，治疗心脏病的药要随时带在身上，预防病发的时候可以吃药急救。
葛孝忠
主任医师
陆小河
副主任医师
柴守栋
主任医师
陈宇飞
主治医师
