根据我们以往的经验呢，做人流手术最好休息10-14天，更利于做手术的女生身体恢复。
现在做人流手术的女性朋友越来越多，人流方式也越来越多，有些会选择无痛人流，有些会选择普通人流，无论是哪一种人流方式，其实都会对我们女性朋友的身体带来很严重的伤害。严格的来说，做人流实际上也就是一个小月子，做完人流之后的女生，身体是需要一段时间恢复的，最好是能够休息10~14天左右，在这个时间段内不要干重体力的劳动，也不要去进行一些剧烈的体育运动，不然会影响到子宫的恢复，导致阴道出血，严重的还会感染宫腔。但是，休息这么久也不是说完全在床上躺着，一般我们女性朋友做完手术的2-3天就可以下床活动了，吃完晚饭散散步，缓解紧张的情绪还有利于子宫内的积血快点流出来，促进子宫修复。
人流手术的休息时间不能一概而论，具体的休息时间应该根据自己的身体恢复情况决定，有的人可能要休息更久一点。为什么呢？因为每个女性的身体状况有明显的个体差异，如果身体恢复相对比较慢，偶尔还会感觉到下腹部时不时的感觉隐隐作痛或者阴道流血淋漓不尽，或者是精神状态不好，全身乏力等，这种情况建议你呢适当延长休息的时间，不要那么早就开始上班。总之做完人流手术以后，休息的时间越长，你的身体就恢复得越好。如果休息不好，很有可能会造成宫腔感染，影响子宫复旧，严重的可能还会影响你以后的生育。
女性朋友在做完人流手术后身体抵抗力明显下降，要多穿衣服注意保暖，不要受到风寒刺激让自己感冒了或者是其他的疾病。还要注意的是，一定要注意自己的个人卫生，经常冲洗会阴部，及时清洗粪便、尿液和阴道流血，避免对会阴部造成刺激，引起感染。女生要懂得爱惜自己的身体，人流手术后一个月内不要发生性关系，不要进行盆浴。控制自己的饮食，不要吃辛辣刺激的食物和生冷寒凉的食物，加强饮食营养，可以吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、肉汤等富有营养素的食物，补充营养，促进身体恢复。
王凤英
主任医师
高珊
副主任医师
居宝芹
主任医师
