深静脉血栓属于血液非正常在血管凝结，属于下肢回流障碍疾病，主要原因是因为血流缓慢，静脉壁造成损伤等原因造成的，大多数可能会演变为血栓，长期影响患者的生活质量，那么，深静脉血栓应该怎么保健和护理？
深静脉血栓应该怎么保健和护理?
深静脉血栓患者，建议到正规医院进行检查，根据结果进行及时治疗，一般早期不容易被发现，主要原因是因为早期不会妨碍静脉血回流，直到有能蔓延到一定程度，或者是循环开口，才会发现，或者是察觉。
一般建议每年进行体检，早发现早治疗，早期治疗比较容易康复。
深静脉血栓主要症状有下肢静脉曲张，同时出现肿胀，湿疹性皮炎，皮肤色素沉着特别是小腿部位，慢性溃疡下肢等症状，如果患者自身没有出现出血或者凝血功能方面，建议使用抗凝放发进行治疗，主要作用适用于防止继续蔓延或者形成新的血栓，只能起到缓解的作用。
一般血液高凝结主要原因主要是因为，烧伤，擦伤，以及一些皮肤表面造成创伤，使血液中的血小板迅速增高，迅速凝结到损伤部位，为血栓造成了有利的条件，平时多喝水，防止血液粘稠，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，合理作息，保持睡眠充足。
女性口服过多避孕药也会形成静脉血栓，适当进行户外锻炼，增强体质，同时也是预防该疾病的产生，一般手术治疗比较迅速，恢复期间注意时刻卧床休息，建议卧床休息10天到17天，不能够下床活动，避免劳累，造成对身体造成损伤，不利于恢复，可以小弧度的进行运动，促进静脉回流，避免腿部进行热敷，按摩等情况。
时刻注意观察自身身体，如果有异常，建议及时进行治疗，避免产生后遗症，饮食以清淡为主，多吃低脂高维生素的食物，忌辛辣刺激的食物，术后定期进行复诊，按医嘱进行服药，避免随意停药或者不进行复诊，时刻抬高患肢，高于心脏水平20~30cm，有利于身体恢复。
如果术后恢复期间出现胸痛，呼吸困难等症状，建议及时进行治疗，避免耽误病情，注意保暖，避免受凉。
忌烟酒，防止烟草中的尼古丁造成血液收缩，不利于术后身体的恢复，平时使用平卧的方法，注意观察患者自身情况，温度如果比较低，就要进行抢救处理。
李春民
主任医师
