生殖器疱疹是一种性传播疾病。主要是由单纯疱疹病毒导致的。这种性传播疾病比较常见，而且还会反复发作。患者主要表现在生殖器长水泡，长红疹，有局部的瘙痒。因为长水泡后容易破，皮肤出现糜烂或者溃疡，所以会有疼痛感，烧灼感。因为此病容易反复发作，对患者造成了极大的心理负担和生理负担。可以通过性交，胎盘传染，所以应该引起人们的重视。在治疗期间患者要格外重视护理保健。那么，生殖器疱疹的保健护理该怎么做？
1、不要弄破疱疹，保持周围的皮肤完整干燥，尤其不要用手去挠。因为挠破了之后会导致皮肤破损，引起细菌感染。患者也不要使用其他清洗液，如果想要使用这些清洁液缓解瘙痒症状，患者需要在医生的指导下使用，不要去药店随便买。如果出现局部破损，注意清洗，可以用一些抗生素和消毒液清洗，防止细菌感染。出现疼痛现象，患者可以使用阿匹斯林，消炎止痛药物等缓解。不管使用什么药物，一定先咨询医生再使用。
2、注意情绪不要太过于紧张，心理压力不要过大。一般配合医生的治疗，都能在一定程度缓解病情的。反而心理压力过大，紧张或者是恐惧的情绪会降低患者的自身免疫力，抗病毒的能力下降。所以患者情绪要保持稳定，乐观积极。
3、饮食要合理均衡，不偏食，注意忌口。在患病期间可以适当吃一些清淡的食物，不吃辛辣刺激油腻的食物。注意补充蛋白质，维生素，增强体质。多吃一些易于消化的食物。
4、早睡早期，按时作息。患病之后不要过度劳累，平时多注意休息，保持充足的睡眠。日常生活中，如果有时间要出去户外运动，不要老是呆在家里玩手机，多锻炼。多参加体育活动有利于血液循环，可以加快身体新陈代谢。对生殖器疱疹的治疗有很大的帮助。
5、注意个人卫生，因为生殖器疱疹是一种性传播疾病，可以通过性行为进行传播，患病之后不要进行性生活。内裤，被单，床单等私人物品最好分开洗，防止传染别人。
很多人一听到患生殖器疱疹这类性病，都会觉得很恐惧，很自卑，不敢去医院看医生，导致病情越来越严重。这种看待疾病的态度是不可取的，一旦检查出患病后，一定要去医院积极配合医生的治疗，坚持日常的护理。
聂小娟
副主任医师
汪治国
副主任医师
刘静
副主任医师
