外阴炎是一种由于病原体感染而引起的阴道发炎。患者外阴红肿、瘙痒，严重者甚至会出现外阴皮肤溃烂，对于患者的心理还有工作生活有很大的困扰，那么，如何才能做好外阴炎的护理呢？
1、保持一个好的心理状态，不要因为疾病而出现较大的心理负担，心情尽量轻松，对于缓解病情有很大的帮助的，要有恒心，坚持下去，在治疗和护理的过程中不能半途而废。
2、夏天的时候气温较高，出汗多，尿道口容易湿热、黏腻，会出现瘙痒的状况，切忌不要用手抓挠，会造成皮肤破损感染，尽量每天用温开水清洗会阴外侧，不能进行阴道内的冲洗，会破坏阴道内原本的酸性环境，不要频繁的使用一些超市、药店的洗液及抑菌剂等产品，使用的卫生纸、卫生巾等清洁护理用品一定要选择正规厂家的合格产品，在上完厕所后，擦拭的时候一定不能从后向前擦，记得要从前面向后面擦，如厕后要马上洗手，养成良好的卫生习惯。洗澡时应选择淋浴，不要使用浴缸或盆清洗，在外出时不能使用公共的马桶、浴巾等，也不能出去洗桑拿、汗蒸等。
3、在治疗期间严禁进行性生活，也不能服用含有雌激素的避孕药，伴侣需要一起进行抗菌治疗，防止双方中的任何一方在不知情的情况下感染，杜绝夫妻双方同时感染，但仅有一方在进行治疗，需要同时治疗，做好防感染。
4、不能穿着过于紧身的衣服，尽量穿着宽松一点的，像是牛仔裤、紧身裤等以及尼龙、化纤类材质的衣服是不能穿的，可以多穿裙子、西裤等宽松透气的衣服，贴身衣物和内裤可以每天更换，一定要穿棉麻类材质的，确保外阴干净清爽。内衣内裤的洗剂尽量选择品质较高、成分单一的皂类，轻柔手洗，在阳光下暴晒，贴身衣物不能选择机洗。
5、要改掉不健康的饮食以及生活习惯，饮食清淡、少刺激，多摄入一些维生素和蛋白质，多吃一点时令新鲜的水果蔬菜，大豆制品及奶制品要多吃一点，合理膳食搭配，不能抽烟喝酒，海鲜等生猛刺激的食物不能吃，防止在身体抵抗力较差的情况下，出现敏感及过敏的一些症状，加重病情，延长治疗康复的周期。
刘萍
主任医师
马保海
副主任医师
