周围性面瘫又称为面神经炎等，主要是由于面神经管内面神经的非特异性炎症引起的周围性面肌瘫痪。主要症状是口眼歪斜或者对于抬眉、闭眼等动作无法完成等，并且会出现嘴斜，在说话时漏风以及流涎等。是一种常见并且多发的一种疾病，在任何年龄都是可以发病的，常见的病因是受寒以及遭受到病毒的感染或自主神经功能不稳定等因素所引起。发生周围性面瘫后不仅要积极配合治疗方法，日常生活中饮食的护理也很重要，那么面瘫应该吃什么以及如何做好饮食护理呢？
可以食用的食物有：
1、含有钙以及维生素B族含量丰富的食物
多吃一些对于面肌健康有好处的食物，在生活中由于钙以及维生素B族元素是肌肉神经生长代谢的一种重要营养物质，对于恢复会有帮助。所以补钙很重要，比如有排骨、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对于病情也有帮助，比如适宜食用的食品是：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、菠萝、梨、桃、西瓜、柿子、葡萄等。能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。
2、新鲜蔬果：面瘫饮食中一定不能缺少的就是新鲜蔬果，另外还有一些粗粮如豆类，黄豆制品。比如有黄豆制品、南瓜、玉米、洋葱、瘦肉、山楂、海带、大枣、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、香蕉等。
需要避免的食物有：
1、要尽量避免食用辛辣油腻刺激性的食物，比如辣椒、花椒、大葱、大蒜、芥末、猪油、酒、带鱼等，由于辛辣刺激食性物辛温燥热，容易起火伤阴，也会刺激肠胃以及口腔，从而会加重病情，对于恢复不利。
饮食护理以及注意事项有：
1、日常饮食需要进行一些调整，要合理安排饮食结构，注意食用易消化的饮食，注意忌烟酒以及生冷不新鲜的食物，在进餐后要清洁口腔卫生。如果面部有食物残留，要及时清洗擦拭干净。餐具要注意定时清洗消毒，要预防细菌以及病毒的感染。在平时注意粗粮和肉类食物要荤素搭配，做到合理膳食，不要偏食，保持营养的均衡。多注意身体营养以及水分的补充，要避免饮食导致身体出现消化以及营养不良的现象。
袁俊丽
主任医师
董慧慧
主治医师
黄世昌
副主任医师
杨军
副主任医师
