甲减又叫甲状腺功能减退症，主要是由于多种原因导致甲状腺激素分泌不足或者反应不足导致的一种内分泌疾病，根据病变部位的不同分为原发性甲减和中枢性甲减，根据病因不同又分为药物性甲减、特发性甲减、手术后甲减、放射碘治疗后甲减等，幼年期发生甲减会导致孩子发育不完善，停止生长，大脑功能造成严重缺陷，最终造成呆小症，而成年人发生甲减会导致患者表情冷漠、皮肤粗糙等，甲减患者最常见的症状就是怕冷，严重者会出现意识障碍，嗜睡逐渐发展为昏迷、休克等症状，严重危害患者的身体健康，那么，甲减患者要怎样进行合理饮食呢？
甲减患者要怎样进行合理饮食呢？
1.碘是甲状腺激素合成的主要原料，而甲减的发生通常是由于甲状腺激素分泌不足导致的，所以在饮食上首先就要补充充足的碘元素，在日常生活中要多吃富含碘元素的食物，宜食用新鲜的海产品，比如海带、紫菜、海鱼、海参、牡蛎等，可以补充充足的碘元素，还可以多食用碘盐来补充，可以有效地缓解和预防病症，促进病症的恢复。
2.宜食用蛋白质含量多的食物，日常生活中多补充蛋类、牛奶、各种肉类、鱼类等，维持人体内蛋白质的平衡，促进病症的恢复。
3.宜多补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，保证人体基本的营养供给，可以有效的促进患者病症的恢复。
4.要忌食容易引起甲状腺肿大的食物，比如卷心菜、白菜、油菜、核桃等食物，这类食物含有引起甲状腺肿大的成分，不宜过多的食用，以免加重病人病情。
5.要忌食脂肪和胆固醇含量高的食物，比如食用油、核桃仁、五花肉、肥肉、蛋黄、奶酪等，甲减的病人血浆内胆固醇排出较为困难，过量这类食物的摄入会造成加重这一现象，引发更多得并发症，所以患者平常要限制这类饮食，以免加重病情。
甲减多为自身免疫性疾病，发病率随着年龄的增加而增加，一般病程较长，一定要及时治疗，积极的长期服用药物，再配合着饮食护理，促使病症尽快恢复。
刘红波
副主任医师
惠丽超
副主任医师
孙香兰
副主任医师
