心律失常是现代社会中比较常见的一种疾病，心律失常通常是指心脏的搏动的频率或者节律出现异常。尤其是心血管病患者是心律失常的易发人群。在临床表现上，心律失常一般有心悸，以及冠状动脉和脑动脉的供血不足症状。心律失常的原因是比较复杂的，除了心脏病变因素以及药物或者其他系统性疾病因素之外，患者的日常习惯或情绪波动都有可能导致心律失常。心律失常还会带来心力衰竭或者休克的并发症状。心律失常对于身体的危害可大可小，严重情况下，可能对心脑肾等都会造成危害，甚至危害生命安全。因此患者要积极治疗，饮食上要尤其注意。
1切忌饮用浓茶以及咖啡和酒等刺激性饮品。浓茶。酒精和咖啡都带有刺激性因素，对患者的心脏和血管都会有一定的刺激性。除此之外，这些刺激性饮品对于患者的精神或者情绪也会有一定的影响，因此患者一定要切记禁止饮用刺激性饮品。
2多吃富含钙磷的食物。富含钙磷的食物可以对心肌的运转和代谢一道很好的保护作用，对于心肌的营养供给具有很好的补充作用。因此患者可以多吃富含钙磷的食物，或者吃钙片等替代物品。
3多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜富含纤维素以及维生素，不仅对于心脏的营养供给有帮助，对于心血管病也有一定的好处，纤维素对于肠胃的疏通有很好的作用，可以起到预防便秘的效果，因此可以减少心律失常或者心脏不适的机会。
4忌食生冷或者辛辣的食物。生冷和辛辣的食物不仅对肠道功能不好，有可能导致便秘从而加剧心律失常的搏动，还对心血管有一定的刺激性，严重会加剧病情。
5限制饮水量，心律失常患者每天应该严格控制自己的饮水量。定时定量，避免因为饮水过多导致水肿，尤其是本身存在水肿的患者更是要多加注意。
6少食胀气的食物。胀气的食物如萝卜或者韭菜等，都会读胃肠功能产生影响。从而影响心脏的健康活动。所以建议心律失常患者少食用胀气的食物。
饮食习惯对于心律失常的调养是极其重要的，患者一定要在日常中保护好自己的心脏，避免心律失常严重导致其他心脏疾病。
金静
副主任医师
齐欣
主任医师
贾秋菊
主任医师
