甲沟炎的饮食

张文娟 主任医师 教授
北京大学人民医院 皮肤性病科

甲沟炎是指脚指头指甲与甲床间发生感染,所发生的一种炎症,患有这种疾病的人一定要注意忌口,避免吃辛辣刺激性食品,以免感染加重,饮食上以清淡食物为主,及时补充机体所需的各种营养元素,提高身体免疫力。

那么,患有甲沟炎的人,在饮食上有哪些注意事项呢?

1、宜吃富含优质蛋白食物:如牛奶,牛奶富含优质高蛋白营养物质,以及富含各种人体必需氨基酸和矿物质元素,促进肠道营养物质吸收,增强免疫力,增强抗病能力,不宜在空腹的情况下食用。

2、宜吃抗菌消炎的食物:如芦荟,芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质,能杀灭多种真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌,抑制和消灭病原体的发育繁殖,有利于身体的恢复,可以清蒸的吃,味道鲜美。

3、宜吃清热解毒的食物:如白萝卜,白萝卜是具有清热解毒,利尿排毒,促进肠道营养吸收等功效的食物,对甲沟炎患者有促进恢复的作用,可以炖水喝,也可以清炒着吃。

4、高蛋白饮食:高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

5、忌吃辛辣刺激的食物:如辣椒,辣椒刺激性比较大的食物,容易刺激炎症部位神经血管组织,导致充血,水肿,促进细菌的繁殖,加重病情,不利于身体的恢复。宜吃清淡容易消化抗菌的食物。

6、忌吃煎炸容易上火的食物:如煎饼,煎饼是属于煎炸容易上火的食物,容易滋生细菌,不利于消炎,不利于身体的恢复。宜吃容易消化没有刺激性的食物。

7、忌吃刺激性的饮料:如白酒,白酒含有酒精,容易刺激炎症部位,刺激炎症细菌繁殖,不利于身体的恢复。宜吃不含酒精以及其他对炎症疾病没有不良影响的饮料。

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