反流性食管炎烧心，和胃酸反流以及食管黏膜炎症有关，建议选择清淡饮食、卧床休息、服药治疗等。
1、清淡饮食：反流性食管炎患者一定要避免食用油腻、难消化的食物，防止胃部分泌过多胃酸引起反流，可以适当多吃瘦肉、豆制品、苹果、梨、白菜、西红柿等食物，还要注意饮食规律。
2、卧床休息：有助于减轻反流性食管炎患者的烧心症状，要将头部适当抬高，减轻胃部反流。
3、服药治疗：烧心症状相对严重时，可以遵医嘱服用法莫替丁胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、氢氧化铝片等药物抑制胃酸分泌，中和胃酸。
若患者情况较重，还应遵医嘱进行胃底折叠术改善不适症状。如果异常症状持续加重，最好及时就医检查，在医生的指导下正确治疗才能稳定病情，使异常症状逐渐减轻。
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