一个新生命的降临对于一个家庭无疑是非常开心的，新生儿的一举一动都牵动着新父母的心，有些新生儿在出生后身体出现了黄疸，让很多新父母为此都非常担心，其实新生儿黄疸在临床中是比较常见的一种现象。在新生儿黄疸期，应该对婴儿进行悉心的葫芦，除此之外，还要注意新生儿黄疸的饮食，尤其是母乳喂养，下面跟大家介绍一下母乳喂养方面新生儿黄疸的饮食吧。
1、多吃性温的食物。在日常饮食中，如果采用母乳喂养，婴儿体内的寒湿全来自母亲，因此，新生儿母亲在生活中，应该多吃性温的食物。
2、新鲜果蔬。如果新妈妈要想新生儿黄疸尽快消退，新妈妈们在日常生活中应该注意饮食清淡，做好荤素搭配，在平时可以多吃一些新鲜的果蔬，这样对缓解新生儿黄疸的症状具有一定的作用。
3、禁忌食用辛辣刺激的食物。在新生儿黄疸期间，新妈妈应该食用辛辣刺激的食物。在日常饮食中，即使平时新妈妈平时的口味比较重，在产后如果要采用母乳喂养，也是要禁止进食辛辣食物的，常见的辛辣食物包括辣椒、胡椒、大蒜、羊肉、鹅肉、茴香、丁香、肉桂、榨菜、韭菜、龙眼肉、白酒等等。如果新妈妈在饮食中常进食辛辣食物，在婴儿摄入母乳后，很容易引起患儿的肠胃不适，从而容易加重新生儿黄疸的症状。
4、禁忌食用“黄色”的食物。在日常饮食中，新生儿的母亲还应该注意少使用或者不食用含有黄色色素的食物，这样很容易通过喂养母乳后导致新生儿黄疸的症状加重，生活汇总常见的“黄色”的食物包括桔子、南瓜、胡萝卜等等。
5、禁食生冷食物。在婴儿黄疸期内，新生儿的母亲还要注意禁忌食用生冷寒凉的食物，因为寒性食物中寒性成分会容易被婴儿体内吸收，容易使婴儿的胆汁代谢能力受到影响，从而降低婴儿排出胆红素的力度，容易加重黄疸的症状，生活中常见的生冷寒凉食物包括西瓜、冰淇淋、冰棍等等。
另外，在临床上，如果新生儿黄疸为母乳性黄疸，在黄疸的病情相对严重的时候应该暂停喂母乳，而对于非母乳性新生儿黄疸，便可适当进行喂养母乳，但是，在喂养母乳的时候，新妈妈也需要多注意新生儿黄疸的饮食。
陈瑶
副主任医师
