鼻息肉是赘生于鼻腔或鼻窦黏膜上突出于鼻腔黏膜表面的增生组织团。主要症状有：鼻塞、面部疼痛或者有肿胀感、鼻腔内分泌物增多、嗅觉减退甚至丧失。主要发病人群是成年人，儿童发病率极低。如果不及时治疗，容易引起鼻窦炎。因此，患者要及时治疗，避免延误病情。患者日常生活也需要多注意，尤其是饮食，避免刺激鼻子，加重病情。接下来简单介绍一些关于鼻息肉的饮食护理方法。
1、多吃新鲜蔬菜水果。患者适宜多吃胡萝卜和番茄，都富含胡萝卜素。进食后，胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，可以有效地预防感冒，避免诱发鼻息肉症状发生。
2、宜食用富含维生素B的食物，维生素B有修复病灶组织的功效。富含维生素B的食物有：瘦肉、动物肝脏、猪蹄等。患者挑选食物的时候可以适当多注意购买这类食物，对于治疗起到一定的作用。
3、宜食用高热量、高蛋白质的食物，这类食物也有防外部细菌或者病毒入侵的功能，尤其做完鼻息肉手术的患者更要多食用这类食物，有利于身体的恢复。
4、忌芥末。芥末属于比较刺激的食物，鼻息肉患者食用后容易刺激鼻黏膜，促使鼻腔内分泌物增多，是病情变得严重。
5、忌烟酒。香烟含有尼古丁等致癌物质以及酒精，会刺激鼻腔，进入体内后容易使分泌物分泌过多，加重病情。
6、忌海鲜，牛肉，羊肉等食物。这类食物属于发物，患者尽量少吃，不利于治疗。尤其做完手术后的患者，一定不能食用，不利于伤口的愈合。
7、忌过硬的食物。食用过硬的食物，容易牵扯到面部，加重面部疼痛的症状。例如：坚果类的食物、莜麦面、芥麦面等，患者尽量少吃，最好不吃。
最后，患者的饮食要合理安排，荤素搭配平衡，补充足够的营养，增强体质。患者尽量在饮食方面多注意，避免诱发鼻息肉症状的大部分因素。另外，患者在日常生活中，生活要规律，注意休息。平时可以多去运动，多进行类似慢跑的有氧运动，有利于缓解鼻塞的症状。注意预防感冒，平时多关注环境温度的变化，适时增减衣物，预防感冒，避免加重鼻息肉的症状。
姚俊
主任医师
王利一
主任医师
朱桂英
主任医师
