王素美
主任医师
教授
首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
怀孕即妊娠，妊娠期间适量吃龙眼，对胎儿一般是没有影响的。若大量食用可能会产生不良影响。
1、没有影响
龙眼属于常见的水果，果肉甜美可口，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养元素，容易被机体消化吸收。妊娠期间适量吃龙眼，并不会对孕妇造成不良的影响，也不影响胎儿的正常生长发育。
此外，龙眼当中含有丰富的钾、钙等营养元素，妊娠期间适量摄入，还能为机体补充营养素，有利于胎儿生长发育。
2、有影响
龙眼的营养价值虽然比较丰富，但龙眼性温，如果妊娠期间食用较多的龙眼，可能会导致孕妇出现口干舌燥、目赤肿痛等不良现象。
过量摄入龙眼还有可能会增加胃肠道的负担，诱发消化不良。若症状持续得不到改善，长期处于饮食量减少的状态时，可能会造成营养成分摄入不足，影响胎儿的生长发育。
妊娠期间需要养成良好的饮食习惯，保持多元化的饮食。但应注意避免摄入生冷以及刺激性的食物，若在吃龙眼后有口干舌燥、目赤肿痛等不良现象，建议及时就诊。
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