由于生病，吃太多零食，饭菜不合胃口和养尊处优等原因，孩子们在家里常常不好好吃饭。妈妈最好第一次找出原因并考虑如何改进。同时观察孩子是否生病，如果是，请立即带孩子去医院，孩子的病情得到缓解或治愈后，食欲就会增加。
小孩不爱吃饭怎么办？
1、饭前不要吃零食
可以在两餐之间吃点零食，但不要过分。饭前更不能让孩子吃，特别是垃圾食品，不要给孩子，父母应该下狠心。如果孩子哭了，父母可以一起玩一会儿来转移注意力，让孩子忘记零食的诱惑。
2、买可爱的餐具
根据孩子的爱好，选择一款带有可爱卡通图案的餐具，专属于孩子。这样做可以唤起孩子们对饮食的兴趣，最好是带孩子购买。
3、养成良好的习惯
要注意饮食，防止或纠正进食的不良习惯，在用餐之前，请孩子帮忙摆餐具和端菜。孩子会很乐意把玩具放下来准备晚餐。
4、固定用餐时间
让孩子们形成一个用餐概念，全家人一起在餐桌上用餐。事先告诉孩子必须在餐桌上吃完饭。如果在吃完后感到饥饿，也没有什么可吃的了。经过很长一段时间，孩子将养成定期和定量的饮食习惯。
5、烹饪更周到
父母应该在营养均衡的条件下，巧妙地搭配每餐的成分颜色和图案，这样饭菜可以更美味。可以使孩子们的胃口大开。
卢成瑜
主任医师
石燕燕
副主任医师
李冀
副主任医师
