桑椹是桑科落叶乔木桑树的成熟果实。桑椹也被称为桑果和桑枣。有黑色和白色两种。成熟的新鲜桑椹多以紫黑色是补益尚品。农民喜欢吃成熟的新鲜水果，甜美多汁，是人们常吃的水果之一。成熟的桑椹是油润的，酸甜可口，个大，肉厚，紫色和糖份足。它产于中国大部分地区，主要分布在江苏、浙江、湖南等地。每年4月至6月收获果实成熟、洗净、去污、晾干或稍微蒸熟后晒干食用。不成熟的桑椹不能吃，一般人群都可以吃桑椹。
一、孕妇能不能吃桑椹
孕妇可以适量吃一些桑椹，特别是在孕早期，孕妇通常会有食欲不振的症状。桑椹酸甜可口，含有脂肪酸和苹果酸，能促进蛋白质和淀粉的消化，增强孕妇的食欲。其次，桑椹含有丰富的各种维生素、氨基酸和矿物质，其营养价值非常高，有利于胎儿的生长发育。
二、桑椹的作用
桑椹具有促进免疫力的作用。桑椹对脾脏有增重作用，对溶血反应有增强作用，可预防动脉硬化、骨关节和关节硬化，还可以促进新陈代谢。它可以促进红细胞的生长，预防白细胞减少，并对糖尿病、贫血、高血压、高脂血、冠心病、神经衰弱等疾病的治疗有辅助作用。一般适合成年人食用。女性、中年人和过度用眼人更适合食用。
顺德区妇幼保健院是顺德唯一一间妇女儿童专科医院，是顺德唯一一个妇幼保健机构，19....
科室： 更多»
三级甲等
连云港市妇幼保健院始建于1986年，是一所三级甲等妇幼保健院。
科室：新生儿科 产科 更多»
三级甲等
天津市北辰中医医院座落于北辰区京津公路与集贤道交口，地处北辰区政治、经济、文化中....
科室： 更多»
三级甲等
上海仁济医院建于1844年，是上海开埠后第一所西医医院，迄今已有164年的历史。....
科室： 更多»
三级甲等
盐城妇幼保健院创建于1986年，占地面积12.7亩，是一所设备先进、技术精湛、服....
科室： 更多»
三级甲等
琼海市中医院（琼海市中西医结合医院）坐落在风光秀丽的万泉河畔，位于嘉积城区繁华的....
科室： 更多»
三级甲等
晋城市妇幼保健院位于山西省晋城市凤台西街2753号，始建于1979年，是一所三级....
科室： 更多»
三级甲等
贵阳市妇幼保健院始建于1938年。前身为“市立产院”。是目前贵州省规模大、功能较....
科室： 更多»
三级甲等
菏泽市中医医院始建于1975年，是一所集医疗、教学、科研、预防、康复、急救于一体....
科室： 更多»
三级甲等
青海红十字医院（又名：青海省监狱管理局中心医院、青海省警官总医院），始建于195....
科室： 更多»
三级甲等A： 孕妇是可以吃桑葚的，桑葚里面含有各种维生素和矿物质，有利于身体健康。拉肚子是...
刘萍
主任医师
A： 孕妇可以适量吃桑葚干，桑葚含有丰富的维生素C、矿物质、氨基酸等营养成分，酸甜...
彭文琦
副主任医师
A： 孕妇是可以吃桑葚的。因为桑葚中含有丰富的营养物质，在怀孕期间吃桑葚可以很好的...
鹿志霞
副主任医师
A： 孕妇怀孕期间可以适量的吃一些桑葚，但不要多吃，因桑葚是寒性的食物，多食会产生...
刘萍
主任医师
A： 咳嗽不能吃桑葚，桑葚含糖量比较高，会导致痰液分泌增多，刺激咽喉，导致咽喉疼痛...
王丽萍
副主任医师
桑椹是桑树的成熟果实，别名桑葚子、桑枣、桑泡儿等，其成分主要有蛋白质、脂肪、水、纤维量等，具有较高的....
来月经可以吃桑葚，适当的吃桑葚有一定的好处，但是需要避免过量的吃桑葚。桑葚是属于水果当中的一种，其中....
脾虚的患者尽量不要吃桑葚，桑葚对于补充肝脏、生津止渴、美容养颜效果是比较好的。对于治疗腰酸背疼、头晕....
桑椹也被称为桑泡、桑枣以及桑椹子等等，是桑树的成熟果穗，在平时既可以直接食用，也可以酿成果酒饮用，深....
孕妇是可以吃紫菜的。紫菜内含钙比较高，而且含有碘元素。紫菜属于海生植物，对于孕妇在孕期是有好处的。紫....
