假性近视，也称为功能性近视，是近视的功能性改变，假性近视主要发生在青少年身上，由于近距离过度使用眼球，眼球睫状肌的连续收缩得不到放松，睫状肌会有一些异常，因此睫状肌肌腱和状态镜片加大，只能看到近处，却看不到远处，造成短暂的视力丧失。
一、假性近视如何改善
1、改善不良眼睛习惯，阅读和写作时，不要离得太近。在明亮的地方阅读，不能蹲着或躺着看书。
2、适当缓解眼睛疲劳。经过长时间的工作和学习，应该休息一下，转动眼睛，闭上眼睛，提高精神。
3、可以进行针灸和针灸等物理治疗，以缓解眼肌疲劳，延缓近视的进程。
4、减少手机，电脑和电视等电子产品的使用时间。
5、做更多的户外活动。
二、造成假性近视的原因
1、不科学的使用眼睛，阅读和写作姿势不正确，光线不足也会导致假性近视，因为眼睛没有注意休息。
2、营养缺乏，许多儿童挑食，这可能导致缺乏维生素A，维生素B1，维生素B12和维生素D，以及与眼睛健康有关的营养素，如铬，钙和锌。因此，容易出现假性近视。
3、过度刺激眼睛，主要是指物理和化学效应的刺激，如强光和过量的颜色刺激，容易出现假性近视。
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