嘴唇干裂怎么办

李玲芳 主任医师
淮北市人民医院 皮肤科

进入秋冬季节之后,天气逐渐变得干燥寒冷,好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮,甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。很多人都把原因归结于天气的干燥,不过除了天气干燥外,人体自身的原因,以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。

一、嘴唇干裂的原因

1、因为便宜的口红含有大量未纯化的油和过多的蜡,其中一些是不稳定的动植物天然油脂,很容易氧化并散发出异味,过多的蜡,会影响嘴唇的皮肤代谢。

2、对牙齿有益的成分不一定对嘴唇有益。事实上,留在嘴唇上的牙膏会带走有价值的稀有油脂和水分,导致嘴唇开裂。

二、嘴唇干裂的缓解方法

1、饮食营养均衡,改善不良生活习惯。

2、富含维生素的新鲜蔬菜和水果。但是不要吃太多的橘子,会很容易上火的。

3、应补充维生素B2片或复合维生素B片。

4、多喝水。许多人因为缺水而嘴唇干裂。除了涂唇膏外,还应注意补水。应该养成饮水的习惯。不要等到感到口渴才能喝水。

5、先用热湿毛巾湿润嘴唇,然后涂一层浓润的润唇膏或凡士林,用薄膜做一个唇膜,即可立即起效。

6、控制饮食。最好不要吃刺激性食物。刺激食物会加剧干裂的嘴唇。

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