一般情况下可以减少喂奶的次数，增多喂饭的次数，但不要过量，等宝宝的消化功能适应再继续添加食物。减少妈妈的陪同，宝宝在饿的时候容易想吃母乳，减少相处时间，有利于断奶。并且断奶一定要果断不可重复。在断奶的过程中妈妈一定不可心软，防止宝宝断奶失败。然后断奶应该白天先减少喂养的次数，其次减少晚上喂养的次数，最后要选择合适的断奶时机。
一、断奶的方法
1、宝宝从6个月以后开始逐渐减少母乳的喂养量，一般4个月左右开始可以添加辅食，因为早期添加辅食对于孩子的肠道菌群，味蕾的发育都是有很大帮助的。
2、随着辅食的添加，孩子对母乳的需求会逐渐不如从前，孩子其实很喜欢母乳，添加辅食是一种很好的戒掉母乳的办法。还可以逐步过渡到口感比较好的奶粉，这对于孩子断奶也是很有帮助的。
二、断奶的注意事项
家长不可以盲目的突然断奶，因为突然中断会引起孩子腹泻、消瘦、长期营养不良的情况。建议逐步过渡，过度期间要密切观察孩子的各种表现，最后在一周岁左右的时候可以完成断奶。
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