脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍现象。而轻微脑震荡的表现时间更轻更短，可以短至几秒或几分钟，一般不会超过半小时。轻度脑震荡通常伴有短暂的脑功能障碍，在醒来后，对受伤和受伤的过程无意识。常有头痛，头晕，恶心，厌食，呕吐，耳鸣，失眠，畏光，注意力不集中和反应迟钝等症状。
轻微脑震荡的注意事项
1、应注意密切观察轻微脑震荡患者的病情变化，因为头部脑震荡后有颅内血肿延迟的可能，有时症状不重，但一两天后会有颅内出血的表现，出血量若是过高甚至会危及生命，所以家属必须在早期仔细观察患者的病情。
2、如果头痛加重，经常出现恶心或呕吐，意识丧失，应及时去医院检查。
3、避免剧烈运动。因运动可能会加重病情，不利于轻微脑震荡的症状缓解。
3、可以口服一些营养神经的药物治疗，比如胞磷胆碱钠胶囊等，对于恢复也是有很大帮助的。具体需遵循医嘱。
4、适当的卧床休息，并且补充睡眠，这是对改善轻微脑震荡的症状有缓解的作用。
5、饮食上可以选择清淡的食物，不能过于油腻。
6、避免饮酒，也要避免吃辛辣刺激的食物。
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