早泄是男性最常见的性功能障碍之一，早泄通常以男性的射精时间和女性达到性高潮的频率来定义。男性在性交过程中没有控制射精的能力，阴茎还没有碰到女性生殖器或者刚插入就射精，还能以女性在性交过程中达到性高潮的频率不足百分之五十来判断早泄。正常情况下健康男性将阴茎插入阴道二至六分钟后发生射精是正常现象，早泄不仅影响患者身心健康，还会影响家庭和谐，建议早泄患者及时前往医院接受治疗。
早泄的危害
1、导致患者产生恐惧、忧虑以及挫败感等不良的心理情绪。
2、导致夫妻双方未能体验到性愉悦过程，缺乏性快感。同时也会致使夫妻感情受到影响，因为性生活时间过短导致夫妻不和谐，进而影响到夫妻感情，严重的话还会出现离婚现象。
早泄的调理方法
1、性生活要适量，不可过于频繁。同时在进行性生活时，可采取女上男下的姿势。另外，在婚前应了解一些性解剖以及性生活的知识，掌握正常的性交方法与性反应过程。
2、对于女方而言，应多给予男方鼓励与关怀，用行动来体谅男方，缓解男方的紧张心理。
3、饮食上，可多吃优质蛋白质的食物，多进食蔬菜水果，多补充维生素与微量元素，忌辛辣油腻食物等具有刺激性食物。
4、养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠时间，尽量少熬夜。
5、加强体育运动，可进行打散步等有利于调节自我心身健康与精神的运动，但不可过于剧烈。
赵海锋
副主任医师
曾宪付
主任医师
李青
主任医师
邢乃栋
副主任医师
