牙齿不仅仅关乎到一个人的健康，还影响一个人的形象。正常的牙齿颜色为乳白色，略呈微黄色，有时由于遗传因素可能会稍黄或稍白一些。生活中有些人总是疑惑，明明坚持早晚刷牙，但是牙齿仍然很黄，不知是什么原因。那么，为什么明明做到勤刷牙，但牙齿仍然很黄呢？
为什么勤刷牙，牙齿还是很黄？
1、牙齿发育不良：牙齿是由钙物质组成的，当各种原因造成牙齿发育不良时，就会导致牙的矿化不足，或者牙齿老化速度加快。同时，牙齿发育不良也会造成牙齿外面的牙釉质消失，透露出里层的颜色，牙齿就会变得很黄。此时是不管怎么刷牙都不能纠正。
2、刷牙方式错误：很多人虽然坚持早晚饭后刷牙，但是却没有掌握正确的刷牙方式，使得牙面的大部分未被刷到，导致牙结石的形成，使得牙齿很黄。正确的刷牙方式为水平颤动拂刷法，并且刷牙时间必须在2分钟以上，保证牙齿的每一面都被刷到。
3、喜欢吃颜色鲜艳的食物：牙齿色素沉着也会导致牙齿变得很黄，越是鲜艳的食物，含有的色素越多。虽然人们通过刷牙的方式把这些色素清理，但是总会残留有色素。长期吃这些食物，随着时间慢慢积累，就会发现牙齿越来越黄。
怎样能让牙齿变白？
1、洗牙：很大部分患者牙齿很黄的原因是牙结石的沉着，特别是牙舌面，而洗牙可以较为彻底的清除牙结石和牙菌斑，美白牙齿，恢复牙齿本来的颜色。同时，洗牙还可以治疗牙龈出血，防止其他牙周疾病的发生。
2、漂白：使用药物使得牙齿脱去长期以来沉淀的物质，从而使得牙齿变白。漂白的效果自然比洗牙要明显的多，但是漂白牙齿一般使用的是强氧化剂，因此其安全性比洗牙差，容易损伤牙齿，一般不建议漂白牙齿。
3、冷光美白：冷光美白也是一种是牙齿变白的方式，是在牙齿表面涂上一层凝胶，使得牙齿脱色，也是通过药物来美白牙齿。但其通过激光进行上药，更加准确和安全，而且冷光美白的时间比较短。
总而言之，想让牙齿变白还要掌握正确的刷牙方式，少吃富含色素的食物，在进食后要勤刷牙，但这些方法在预防方面的作用大于治疗。因此，对于牙齿的美白，还是要以预防牙齿变黄为主，需要引起重视。
唐加云
主任医师
王鹏
副主任医师
张卫群
主任医师
