粉刺和痤疮都是青少年脸部容易出现的一种症状，因为这一时期，新陈代谢加快，油脂分泌旺盛，如果不及时的清洁，那么就容易患上这种皮肤病，脸上长粉刺是非常烦恼的，一块又一块的小疙瘩，很难去除，那么有什么有效的方法做到快速的去除粉刺呢？
正确的洗脸方法快速去除粉刺：
1、使用冷热水交替的方法洗脸，先用温水将全脸打湿，然后使用比较温和的洁面产品（中性、干性、过敏性肌肤）或者深层清洁的洁面乳（油性肤质）来洗脸。
2、将洁面乳倒在手心里多搓几下，搓起泡沫，然后先从脸部T字部位开始清洗，让洁面乳泡泡有足够多的时间能够吸附在皮脂上。
3、用温水洗过之后换冷水清洗，这样交替2次即可。
其他方法快速去除粉刺：
1、洗完脸之后，按摩整个脸部，以打圈按摩的手法去清洗整个脸部，按摩的时候可以根据脸部位肌肉的走向来按摩，以防止脸上出现皱纹。
2、蒸汽蒸脸。用蒸汽来蒸脸，蒸汽蒸脸法可以可起到疏通脸部毛孔，来抑制皮脂的分泌。有条件的还可以使用专门蒸脸的蒸脸器来蒸脸，如果没有的，也可以自己来更替热水的方式蒸脸，就是麻烦了一点，用脸盆接一盆的热水，把脸直接对上去熏就好了，但是水冷了的时候，就得换热水，大约持续蒸个20分钟。
3、黄瓜敷脸。黄瓜敷脸是很简单，直接将生黄瓜洗干净，切成薄薄的一片，敷在脸上就好了，可以使皮肤得到收敛，令皮肤光滑而不油腻。
黎舒华
副主任医师
马冬梅
主治医师
袁玲玲
副主任医师
刘静
副主任医师
